Avec nos emplois du temps de Parisiens, Jeff et moi avons peu de temps pour cuisiner et manger. Notre alimentation s’est dégradée petit à petit… nous étions en train de dériver…

Nous ne pouvions plus concevoir de prendre soin de notre corps et de notre esprit en pratiquant le Yoga sans repenser notre alimentation.

C’est pourquoi nous avons fait appel à Food’Joie.

Food’Joie ! J’ai été dans un premier temps emballée par le nom de cette entreprise… c’est malin et amusant… tout est dit en 2 mots… enfin presque !

J’ai ensuite rencontré Elodie, la créatrice de l’entreprise, j’ai été conquise. Elodie est douce, posée et à l’écoute. Nous avons donc convenu de réaliser un coaching Vitalité de couple de 5 semaines : 3 rendez-vous de 3 heures et 1 conférence téléphonique par semaine.

Le parcours d’Elodie est assez atypique, après son école de commerce, elle a travaillé pendant 4 ans dans le secteur pharmaceutique. Puis, elle décidé de partir faire un tour du monde. A son retour, elle avait envie de mettre du sens dans sa vie professionnelle, elle s’inscrit au Master pour le Développement du leadership Ethique. Ce parcours lui a permis de prendre du recul et de se consacrer à un domaine qui la passionne : l’alimentation. Elle lance, il y a 3 ans, Food’Joie dont la vocation est de contribuer à une alimentation saine pour soi et pour la planète.

Lundi matin, nous avons eu notre première séance avec Jeff.

Elodie nous a posé de nombreuses questions sur notre mode vie, sur nos goûts alimentaires, sur la vision que nous avions de notre corps… En répondant, honnêtement à ses questions, nous avons pris conscience tout seul que nous avions certains comportements nocifs pour notre santé. Nous avons également pu toucher du doigt que certaines habitudes, certains système mis en place au sein de notre couple pouvaient nous nuire.

Elodie est également revenue sur l’alimentation de nos premiers mois, nos souvenirs d’enfance et d’adolescent à table, jusqu’à aujourd’hui.

Grâce à ses questions pertinentes nous avons pu comprendre que notre alimentation était le reflet de notre éducation, de notre passé, de nos cicatrices.

Enfin, elle nous a interrogé sur nos attentes par rapport à ce coaching et de créer un plan d’action (personnel + couple) pour l’année à venir en matière d’alimentation

Je pense que ce premier entretien est un révélateur, il est le miroir d’une situation à l’instant T autant sur le plan alimentaire que personnel.

Et oui ! il ne faut pas oublier que Elodie est avant tout une coach, elle est donc là pour nous faire progresser sur tous les plans.

Bref, si vous avez envie de vous reprendre en main coté nutrition, faites comme nous, appelez Elodie à la rescousse. Elle habite à Paris et se déplace chez vous pour les coachings.

La prochaine fois que l’on se verra nous irons faire les courses ensemble, ça promet d’être éclairant .

Site internet : http://www.foodjoie.com/