Il y a 6 mois, nous avons commencé notre transformation nutritionnelle en étant accompagné par Elodie Beaucent de Food Joie.

Le premier RDV avait été dédié à l’état des lieux de nos habitudes alimentaires et surtout à un début de prise de conscience pour établir notre plan d’action.

Lors du 2eme rendez-vous, nous nous étions retrouvés dans un magasin bio prés de chez nous pour faire les courses. Nous étions ensuite allés dans notre super marché habituel et avions terminé la séance en cuisinant ce que nous avions acheté et en nous retrouvant autour d’un bon repas.

Elodie ayant éveillé notre conscience et notre curiosité sur notre alimentation, nous sommes restés très régulièrement en contact pour lui demander des conseils et son expertise.

Nous avons eu notre 3eme et dernier coaching la semaine dernière, moment pour faire un point sur notre plan d’action et les points d’amélioration pour ces prochains mois.

Que de chemin parcouru… Avec Jeff, nous sommes fiers et contents des changements que nous avons effectué sous l’impulsion d’Elodie.

Nous avons réussi à mettre en place en quelques mois une nouvelle routine pour faire nos courses et nos repas, nous achetons en consommateur averti et évitons les produits transformés (ou trop transformés). Cette démarche a permis à Jeff de perdre du poids durablement.

Ce coaching vitalité nous a tellement plu que nous avons demander à Elodie si elle pouvait aussi intervenir auprès de vous, nos chers lecteurs parisiens !

Elodie a accepté d’offrir un diagnostic « alimentation globale » d’une valeur de 180€ aux 10 premiers lecteurs de ParisParis.in qui laissent un commentaire.

Elodie viendra chez vous pendant 1h30 pour faire un point sur votre alimentation quotidienne, vous transmettra les 3 clés d’une alimentation équilibrée et plaisante et vous donnera des conseils immédiatement applicables !

Profitez-en vite en nous laissant un commentaire !